QI GONG au féminin

Art Énergétique Millénaire

Les Lundis de 12h30 à 14h

> Reprise des Qi Gong au féminin le lundi 16 septembre à 12h30

Le Qi Gong au féminin a été crée par Mme Liu Ya Fei, médecin et directrice  du département de la recherche sur le Qi Gong à Beidahe en Chine.


 Il est composé d’autos-massage, et de mouvements fluides favorisant la circulation énergétique et sanguine participant à l’équilibre hormonal. Une attention particulière est portée au bassin- périnée, et à l’assouplisement de la colonne vertébrale.


Il s’adresse aux femmes de tous âges, aux différentes étapes de la vie.
C’est un temps que l’on s’accorde, afin de développer une écoute sensorielle et subtile,   pour aller vers son intimité en douceur, et se ressourcer dans la lenteur.
Il se pratique en alternance debout, assis, où couché et varie selon les saisons.

Ce cours a été initié par Laura de Nercy en septembre 2011, il est repris par Marie-Amélie Pierret-Bastian.

Pour cette saison de transition, Laura de Nercy sera présente 1 lundi par mois.

 

Cours hebdomadaire

- les lundis Qi de 12h30 à 14h

 

Tarifs :

- Cours à l'unité : 20 €

- La carte de 10 cours au trimestre : 150 €

 

- Arrivée 10 min. avant.

- Prévoir des vêtements souples et amples.

 

 Marie-Amélie PIERRET- BASTIAN

danseuse chorégraphe depuis plusieurs années, j’ai croisé cette art de vivre , le qi gong en 2008. En 2011, suit une formation en 3 ans avec Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas à l’école de la douceur Zhi Rou Jia , certifiée en juillet 2014.


Depuis j’enseigne à différents publics tout en continuant à me former.


Cette pratique est une véritable rencontre qui me nourrit de l’intérieur, dans une écoute sensorielle profonde du corps en lien avec l’environnement et les autres.